Hangi pekmez neye yarar?

2778 Görüntüleme

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için doğru beslenmek, doğru gıdaları tüketmek büyük önem taşıyor. Özellikle de gelişim çağındaki çocukların doğru beslenmesi ve hatta alerjiden öksürüğe kadar bir takım rahatsızlıkları da doğal gıdalarla ortadan kaldırmak mümkün. Nasıl mı?

Aslında çok basit.

Geleneksel gıdalarımız arasında yer alan çeşit çeşit pekmezlerle bedeninize şifa verebilirsiniz. Ayrıca pekmezin içine limon ekleyerek demir emilimini artırabilir, vücut için yararını artırabilirsiniz.

Ancak şeker hastalarının pekmez tüketirken dikkatli olmaları öneriliyor.

Peki hangi pekmez neye yarıyor? İşte bu sorunun yanıtı:

ÜZÜM PEKMEZİ: Vücutta hızlı emilir. Alerjiye, kansızlığa iyi gelir. Kalp hastaları için tavsiye edilir.

Annelerbulur.comuzumpekmezi

KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ: Günde 1-2 kaşık tüketilirse zayıflamaya destek olur. Öksürüğe iyi gelir. Erkeklerde sperm sayısını artırmaya yarar.

KARADUT PEKMEZİ: Ağızdaki pamukçuk ve mantara, aftlara iyi gelir.

Annelerbulur.com.pekmez1

ANDIZ PEKMEZİ: Mide bulantısı ve kaşıntı için iyi gelir.

HURMA PEKMEZİ: Dişleri ve kemikleri güçlendirir. Kas ve kemikleri güçlendirme etkisi vardır.